1. Tadasana (postura muntelui) Staţi în poziţie dreaptă, cu tălpile paralele, dar nu foarte îndepărtate. Ţineţi mâinile pe lângă corp şi priviţi în faţă. Încercaţi să vă eliberaţi mintea de absolut orice gând şi să vă conştientizaţi toate degetele picioarelor în cele mai mici amănunte. Vă ajută dacă vă gândiţi la ele ca şi cum [...]
Oricine poate practica yoga. Secretul acestui sport stă în legătura puternică dintre corp şi spirit. Iar călătoria de care vă vorbeam vă va ajuta să ajungeţi în cele mai adânci locuri din sufletul vostru. Adevărata frumuseţe vine din interior.
Ingrijire, relaxare si rasfat In clipa in care intri pe poarta Magnolia Spa te cuprinde o stare de liniste si echilibru si, usor, usor, grijile si incarcatura cotidiana raman undeva departe. Desi esti la doi pasi de kilometrul zero, zgomotele orasului se topesc in armonia si pacea casei. Culorile suave, texturile diverse, mirosurile imbietoare, muzica [...]
Spa este o staţiune termală din Belgia situată în provincia Liège. Este cunoscută pentru apele sale termale încă din epoca romană, însă noţiunea de spa a început să se extindă în secolul al XVI-lea, căpătând reputaţia de terapie cu apă. Staţiunea Spa este celebră pentru izvoarele sale feruginoase.
O piele fermă, o siluetă perfectă, un sentiment de bine. Yoga face chiar mai mult, spune antrenoarea Petra Carmichael. N-am avut niciodată, nici măcar atunci când eram doar o fetiţă, un ideal de frumuseţe. Am crescut într-un oraş mic, înconjurat de pajişti şi păduri. Am fost întotdeauna îndrăgostită până la fascinaţie de natură, în toate [...]
